Най-доброто от GRReporter
flag_bg flag_gr flag_gb

Средиземноморската диета, задружният живот и движението са тайната на дълголетниците от Икария

14 Юли 2011 / 14:07:49  Анастасия Балездрова
2489 прочитания

„Като пример ще посоча, че в началото на 20-ти век продължителността на живота на гръцкото население е била 50-55 години. Възрастите, на които са починали родителите на хората в Икария, които днес са на възраст над 80 години са били средно 75 години за мъжете и 80 години за  жените. Т.е. още в началото на 20-ти век жителите на Икария са достигнали продължителността на живот, която важи за всички в днешно време. Възможно е да съществува генетична причина, която да предопределя до някаква степен дълголетието”.

Според професора друг важен фактор е задружният и социален начин на живот, който ограничава появата на депресия. Освен това пет от всеки десет големи на възраст хора спазват религиозните пости.

Освен това жителите на Икария не са изоставили всекидневното си занимание със земеделска работа и разходките. 85 на сто от участниците в изследването са заявили, че всеки ден изпълняват умерени физически дейности. 

 

Категории: ОбществоИкариядълголетиесредиземноморски режим на храненезадружностсини зони
ПОДКРЕПЕТЕ НИ!
Съдържанието на GRReporter достига до вас безплатно 7 дни в седмицата. То се създава от високопрофесионален екип от журналисти, преводачи, фотографи, оператори, софтуерни специалисти, дизайнери. Ако харесвате и следите работата ни, помислете дали да не ни подкрепите финансово със сума, каквато вие изберете.
Subscription
Можете да ни подпомогнете и еднократно:
blog comments powered by Disqus