Галерия

2

1

Когато става дума за гръцки остров в представите на повечето хора от планетата изплуват картината на приказния слънчев залез на Санторини, нощният живот на Миконос, плажовете и кристалната вода на Скиатос, Скопелос и Милос.

Но ето че един скромен остров, който е предпочитана дестинация за любителите на къмпингите и вечерите около огън на плажа стана известен в целия свят с нещо много по-различно и съществено. Докато само 0,1 на сто от европейското население живее над 90 години жителите на остров Икария, които преминават тази възраст са десет пъти повече.

Коя е тяхната тайна? Според проведените изследвания рибата, плодовете, зеленчуците, варивата и чаят създават защита за сърцата и кръвоносните съдове на жителите на Икария и гонят депресията далеч от възрастните хора. Всекидневната консумация на зехтин пък подпомага сексуалната дейност. Ако към всичко това добавим и всекидневна следобедна сиеста и умерена консумация на кафе може би имаме пред себе си рецептата на дълголетието на жителите на острова.

Икария, заедно със Сардиния и Окинава са трите места в света с най-голям процент на много възрастни хора. В класацията на „сините зони”, както се наричат следва районът Лома Линда в Калифорния и полуостровът Никоя в Коста Рика.

Направените досега изследвания показват, че начинът на живот на хората в Икария ги защитава от появата на сърдечно-съдови и ракови заболявания. Учените отчитат, че средиземноморският режим на хранене, в съчетание с планинския начин на живот и ограничаването от стреса са от особено голямо значение, без обаче да са открили точните механизми за това.

Група преподаватели по кардиология в Атинския университет представиха резултатите от своето проучване в Икария. Професор Христос Пицавос анализира неговите резултати за читателите на GRReporter.

„Преди около две години започнахме едно голямо епидемиологично изследване в Икария с цел да установим характерните черти на хората, които умират на толкова голяма възраст от сърдечно-съдови заболявания и да изследваме, доколкото това е възможно кое е това, което ги различава от останалите и ги поставя в тази толкова специфична категория на дълголетниците.

В него участваха около 1300 души, половината от които бяха на голяма възраст, като повечето бяха над 80-годишни. То целеше не само да регистрира днешните показатели, но и да установи специфичните детайли, които евентуално ги разграничават на база рисковите фактори като сърдечно-съдови заболявания, пушене, диабет, висок холестерол, високо кръвно налягане и др.

Установихме, че жителите на Икария не се различават на база рисковите фактори от примерен брой хора на подобна възраст и от същия пол, които живеят в Атина или други средиземноморски острови Т.е. сред тях има диабетици, имат високо кръвно налягане, диабет и получават сърдечни заболявания, както цялото останало гръцко население, но 10 години по-късно”.

Учените твърдят, че пътят към откриването на тайната на дълголетието е все още много дълъг. Според тях не е изключено една от причините за дълголетието на жителите на Икария да се крие в техните гени.