Гърците са запознати със средиземноморската диета само на теория. На практика никой не я прилага. За това свидетелства последното проучване, което отчита, че един от двама мъже и една от три жени в Гърция са с наднормено тегло.  Резултатите от проучването за хранителните навици са съвсем пресни. То бе проведено в Атина, Ираклио, Йоанина, Птолемаида и Немеа Коринтиас, от месец април до септември тази година. За целите на проучването бяха разпитани 869 мъже и жени на възраст от 18 до 55 години.

Въпреки съветите, които дава Световната Здравна Организация (СЗО) всеки ден да се хапват плодове от два до три пъти, 38,5% от запитаните казват, че консумират по-малко от четири порции седмично. Що се отнася до зеленчуците, 17,9% отговарят, че се опитват да консумират 4-5 порции дневно. Освен това, жителите най-вече на големите градове си признават, че почти никога не слагат на трапезата си толкова важната за здравословното хранене риба.

От гледна точка на „нездравословните” храни, резултатите също са притеснителни. Повече от 49,6% от гърците обичат да си хапват червено месо повече от един-два пъти седмично. А пък на въпроса дали спортуват, 30% отговарят, че не се занимават почти изобщо с никакъв вид гимнастика.

И въпреки че 7 от 10 знаят какви са ползите от средиземноморската диета, 61,7% заявяват, че ядат от вериги за бързо хранене между два и четири пъти седмично. Около 6 от 10 от запитаните откровено си признават, че може да ядат „на крак” и седем пъти в седмицата. Тук трябва да се отбележи, че световните центрове за здравословно хранене забраняват яденето от вериги за бърза закуска повече от един път седмично.

По време на презентацията на изследването, проф. Никос Андрикопулос от Университета в Атина Харокопио, обясни, че „ще трябва да наблегнем на храни съдържащи растителни мазнини като зехтина.” Според учените тревожно са се увеличили сърдечните удари, диабетът и високото кръвно, които са в пряка зависимост от начина на хранене.