Най-доброто от GRReporter
flag_bg flag_gr flag_gb

Седемте супер храни на месец септември

08 Септември 2012 / 19:09:19  GRReporter
5868 прочитания

Защо ни харесват: Всички черничеви плодове са много полезни за здравето, но боровинките са един супер плод. Нискокалорични са, богати на антиоксиданти, които са свързани с намаляването на холестерола, опасността от диабет, и предотвратява отслабването на умствените способности

Как да им се насладите: Направете един разхлаждащ шейк през лятото, или ги смесете с пълнозърнести зърнени храни и кисело мляко за една здравословна закуска. Можете също да ги добавите към салати

 

Категории: плодове зеленчуци здравословни храни ябълки круши домати краставици грейпфрут боровинки чушки
ПОДКРЕПЕТЕ НИ!
Съдържанието на GRReporter достига до вас безплатно 7 дни в седмицата. То се създава от високопрофесионален екип от журналисти, преводачи, фотографи, оператори, софтуерни специалисти, дизайнери. Ако харесвате и следите работата ни, помислете дали да не ни подкрепите финансово със сума, каквато вие изберете.
Subscription
Можете да ни подпомогнете и еднократно:
blog comments powered by Disqus