Колкото и да сме дисциплинирани в храненето, трапезата на Бъдни вечер и Коледа предлага достатъчно изкушения, на които е трудно да устоим. Затова в дните след Коледа е препоръчително да възстановим здравословните навици и да се поглезим с много зеленчуци и плодове.